Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2024
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
4053 kkal
|
Lemak: 93,38g | Prot: 222,01g | Karb: 570,14g.
Makan Pagi: Charles & Alice Compote de Pommes, Kellogg's Corn Flakes (30g), Monoprix Beurre de Cacahuète, CORETECH NUTRITION Whey Isolate, Innocent Super Smoothie Energy, Carrefour Lait Demi Écrémé. Makan Siang: Carrefour Cerneaux de Noix en Morceaux Bio, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Oeuf, Fleury Michon Émincé de Bœuf, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Grand Frais Noix de Cajou Crues. Makan Malam: Bonne Maman Confiture Fraises, Yoplait Petit Suisse 0%. Camilan/Lainnya: Barilla Tagliatelle, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Monoprix Pavé de Saumon, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|