Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2024
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
266 kkal
|
Lemak: 7,29g | Prot: 16,08g | Karb: 39,94g.
Makan Siang: Maydanoz, Dana Etinden Yapılan Köfte, Knorr Çabuk Çorba Acı Ekşi, Soğan veya Taze Soğan, Domatesler, Kıvırcık Lahana. lagi...
|
|
2424 kkal
|
Latihan:
Hiking - 40 menit, Zumba - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan limonluyeşilçay
|