|
28.02. и сегодня занималась в зале с тренером
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
1014 kkal
|
Lemak: 49,32g | Prot: 43,89g | Karb: 105,60g.
Makan Pagi: Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Банан, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%. Makan Siang: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Реми Помидоры Красные на Ветке, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Авокадо Авокадо Хасс, Rossini Страчателла. Makan Malam: Апельсин, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Rossini Страчателла, Ленивые голубцы, Trattoria di maestro Turatti Каперсы, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные на Ветке, Фермерская Коллекция Рикотта Сыр 45%, ОМПК Рулет Филейный, Черемушки Смак-Тайм. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valkerya
|