Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2011
|
128,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 49,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 97,64g | Prot: 149,09g | Karb: 26,86g.
Makan Pagi: Heavy Whipping Cream, Chocolate Protein Shake, Coffee. Makan Siang: Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Pork Loin (Tenderloin), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ground Sirloin and Loin of Beef Patties. Makan Malam: olives, Boiled Egg, red onion, Ranch Salad Dressing, Mushrooms, Cucumber (with Peel), Gourmet Chicken Meatballs - Italian Parmesan, Baby Spinach, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime. Camilan/Lainnya: Stringsters String Cheese. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bflegg
|