Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2024
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
2100 kkal
|
Lemak: 94,14g | Prot: 147,98g | Karb: 165,75g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Русское Море Икра Сельди Классическая, Авида Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Makan Siang: Красный Октябрь Красная Шапочка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Бухта Изобилия Креветки Коктейльные, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Makan Malam: Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем, Сибирская Коллекция Пельмени Особые со Сливками. Camilan/Lainnya: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Глобус Говяжий Стейк "Рибай". lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|