Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2024
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
1684 kkal
|
Lemak: 57,49g | Prot: 91,13g | Karb: 193,80g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 5%. Makan Siang: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Черкизово Корейка Фермерская, Балтимор Кетчуп Цыганский, Коломенское Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Магнит Сулугуни, Макароны с Тушенкой. Makan Malam: Honey Kid Пюре Фруктовый Салатик, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2020alina2005
|