Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2024
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
2444 kkal
|
Lemak: 117,72g | Prot: 79,36g | Karb: 267,01g.
Makan Pagi: Milbona Kräuterquark, Milfina Butter , Lidl Sesamring, Kaffee mit Milch. Makan Siang: DM Bio Reis Sirup, Kaffee mit Milch und Zucker, Yorma's Berliner-Krapfen, Erdbeeren, Leinsamen, Chia-Samen, Milbona Naturjoghurt. Makan Malam: Ehrmann Vanille Traum , REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Tomaten, Spiegelei, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. Camilan/Lainnya: Galbani Mozzarella Mini, Lindt Macarons Pistazie, Intact Traubenzucker Himbeere. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vera.hariton
|