Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2024
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
1525 kkal
|
Lemak: 37,81g | Prot: 147,44g | Karb: 153,09g.
Makan Pagi: Кешью, Магнит Банан, Fit Active Джем Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Кешью, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Перекресток Хлеб Гостинец с Сухофруктами, Русское Море Горбуша Горячего Копчения. Makan Malam: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Polar Треугольники Тресковые. Camilan/Lainnya: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|