Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2024
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
1307 kkal
|
Lemak: 32,98g | Prot: 84,88g | Karb: 168,27g.
Makan Pagi: Risbellis Apfel & Zimt, Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g). Makan Malam: Villa Gusto Passierte Tomaten, Freshona Tomatenmark, Cocktailtomaten, Dodoni Feta, Lidl Basmati Reis, Zwiebeln, Ei, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt. Camilan/Lainnya: ESN Isoclear Lemon Iced Tea, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Zirkulin Flohsamenschalen, Südzucker Zucker. lagi...
|
|
2373 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 11 menit, Istirahat - 15 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whohaparty
|