Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2024
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
1902 kkal
|
Lemak: 93,60g | Prot: 96,31g | Karb: 174,14g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Травяной Чай, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Овсяные Отруби, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, Bionova Протеиновая Гранола Шоколадная, Глобус Сыр Швейцарский Aristokrat Old, Омлет с Молоком. Makan Siang: Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Level Kitchen Салат с Печёной Тыквой и Сыром Фета , Мясновъ Котлета по-Царски из Филе Индейки, Булгур (Вареный). Makan Malam: RIOBA Сок Томатный, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Бобров и Ко Суп Грибной с Картофелем . Camilan/Lainnya: Aristocrat Old Сыр Швейцарский, Сливочное Масло, Бурже Хлебцы Шведские, Травяной Чай, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|