Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2024
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
1720 kkal
|
Lemak: 55,54g | Prot: 137,41g | Karb: 172,48g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Эконива Сливки 10%, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. Makan Siang: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Гречка, Сельдерей, Помидоры, Авокадо, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Эконива Сливки 10%. Makan Malam: Яблоко, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Апельсин, Fish&More Креветки на Шпажках, Картофель, Тыква, Икра Красная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|