Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2024
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
2761 kkal
|
Lemak: 120,80g | Prot: 173,23g | Karb: 254,84g.
Makan Pagi: Морковь, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Миндаль Миндаль Жареный, Орехи Кешью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Гречка. Makan Malam: Вернер Сосиски Венские, ВкусВилл Житный Хлеб, Вареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Царка Биойогурт 6%, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|