Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2024
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
1730 kkal
|
Lemak: 70,88g | Prot: 124,14g | Karb: 148,50g.
Makan Pagi: Смак Булка с Отрубями, Магнит Хлеб Зерновой, Индилайт Ветчина из Индейки, Монетка Сыр Гауда Белоруссия, Село Зелёное Молоко 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Слобода Масло Растительное, Хлеб Столичный Советский, Помидор Сливка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Makan Malam: Каравай Пряники Зебра, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Монетка Сыр Гауда Белоруссия, Запеченный Картофель, Лосятина Отварная. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Голден Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алена23121981
|