Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2024
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
1565 kkal
|
Lemak: 58,38g | Prot: 94,11g | Karb: 164,64g.
Makan Pagi: ВкусВилл Греческий Йогурт Манго Маракуйя, Додо Пицца Сырники. Makan Siang: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Куриное Филе, Макфа Спагетти Отварные, Салат Айсберг, Простоквашино Сливки 20%, Rocket Nutrition Миндальное Пралине. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, ВкусВилл Кордон-Блю с Ветчиной и Сыром Замороженный. Camilan/Lainnya: EWA Витамин Д3 Экстра, Now Foods Омега-3, Gross Hertz Витамин C. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|