Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1104 kkal
|
Lemak: 45,38g | Prot: 106,12g | Karb: 76,40g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Форель Солёная, Sveza Воздушный Сыр Творожный, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Makan Siang: Шармэль Зефир в Шоколаде, Паруса на Крыше Дорадо на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Микс из Микрозелени Подсолнечника и Кейла. Makan Malam: Сарафаново Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Вастэко Топленое Масло Гхи. Camilan/Lainnya: Artfruit Голубика, Село Зелёное Творог 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olesya-olesehka
|