Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2024
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
1047 kkal
|
Lemak: 43,38g | Prot: 59,00g | Karb: 102,85g.
Makan Pagi: Яблоко, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Royal Forest Сироп Топинамбура , Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Лук, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Makan Malam: Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Twix Шоколадка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Studiound
|