Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2024
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
1577 kkal
|
Lemak: 48,86g | Prot: 66,07g | Karb: 220,58g.
Makan Pagi: Плов с Курицей, Стародворье Сочинки по Баварски, Сады Придонья Яблоко Прямого Отжима. Makan Siang: Нам Ням Лапша Лагман Отварная , Плов с Куриной Грудкой, Стародворье Сочинки по Баварски, Сады Придонья Яблоко Прямого Отжима. Makan Malam: Напиток из Шиповника, Куриные Котлеты, Гороховая Каша, Салат Овощной с Майонезом. Camilan/Lainnya: Хреновина, Нам Ням Лапша Лагман Отварная , Стародворье Сочинки по Баварски, Чай, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|