Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2024
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
1400 kkal
|
Lemak: 35,06g | Prot: 92,29g | Karb: 187,90g.
Makan Pagi: Dairyhorn Camembert, Максивит Витамин C, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Leaftogo Коллаген. Makan Siang: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Инди Филе Грудки Индейки, Гречка. Makan Malam: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Инди Филе Грудки Индейки, Рис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|