Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
105,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 39,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1056 kkal
|
Lemak: 39,98g | Prot: 49,99g | Karb: 74,67g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Little Northern Bakehouse Seeds & Grains Gluten Free Bread, Egg (Whole) . Sebelum Makan Siang: Blueberries . Makan Siang: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Fresh Express Baby Spinach, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Salmon. Setelah Makan Siang: Tangerines (Mandarin Oranges) . Makan Malam: Taylor Farms Asian Cashew Chopped Salad. Camilan/Lainnya: Cabernet Sauvignon Wine. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pptreo
|