Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1348 kkal
|
Lemak: 47,27g | Prot: 147,43g | Karb: 56,21g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Рузский Творог Обезжиренный, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Zero Соус Барбекю, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Makan Malam: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Мираторг Замороженная Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: FitnesShock Cocos, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeyanny
|