Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
878 kkal
|
Lemak: 36,07g | Prot: 49,06g | Karb: 103,03g.
Makan Pagi: Ovo, Morangos, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Café. Makan Siang: Beterraba Cozida, Ovo (Inteiro), Tomates Cereja, Ragazzo Champigon em Conserva, Alface de Folha Verde. Makan Malam: Café, Bimbo Rap10 Integral, Ragazzo Champigon em Conserva, Alface de Folha Verde, Cenouras, In Natura Tomate. Camilan/Lainnya: Pêra Portuguesa, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Jandira Castanha do Pará, Café, Seven Boys Bisnaguinha. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vivih01_
|