Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
890 kkal
|
Lemak: 22,88g | Prot: 61,56g | Karb: 106,61g.
Makan Pagi: Молоко (1% Обезжиренное) , Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Горошек Молодой без Добавления Сахара Консервированный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Ржаной Витаминный. Makan Siang: ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Моремания Мясо Мидий. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Биточки из Мяса Индейки. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan polineskin
|