Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
1636 kkal
|
Lemak: 56,29g | Prot: 72,28g | Karb: 218,97g.
Makan Pagi: Ферма Молоко 2,5%, Стимул Зефир, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Makan Siang: АТБ Помело, Cachet Чёрный Шоколад 70%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Reggia Макаронные Изделия, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Makan Malam: Philadelphia Сыр Филадельфия, Ronik Финики Мазафати, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лосось, McDonald's Круассан, Бисквит Шоколад Вафли Артек, Тунец, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жменька Рисовый Хлебец. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina@_@
|