Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1516 kkal
|
Lemak: 63,02g | Prot: 53,74g | Karb: 195,92g.
Makan Pagi: Орехи Макадамии, Розумний Вибір Овсяное Печенье , Varto Вафлі Артек Класичні, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, АТБ Помело. Makan Siang: Cachet Чёрный Шоколад 70%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Шампиньоны, Barilla Spaghettini N.3, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Makan Malam: Ronik Финики Мазафати, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Розумний Вибір Овсяное Печенье . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina@_@
|