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Ahhhh Muskelkater 😻 ich werde meinem Nickname wieder gerecht 😈 (wer ihn noch nicht entschlüsselt hat: sore is the new sexy 😉)
Die Waage zeigt weiterhin stabiles Gewicht und ich arbeite mich langsam durch all die schönen FitnessPlus Kurse 💪🏼
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49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
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1514 kkal
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Lemak: 55,08g | Prot: 68,19g | Karb: 183,21g.
Makan Pagi: Kaffee, Milch 1,5%. Makan Siang: Milch 1,5%, Apfelsaft, Metaflow Stoffwechselshake Vanille. Makan Malam: Gustavo Gusto Pizza Salami, Kerrygold Cheddar Gerieben. Camilan/Lainnya: Katjes Glücksgefühle, REWE Bio Maasdamer, MAOAM Kaubonbon, Kaffee, Milch 1,5%, Honig, Kräutertee. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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