Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1150 kkal
|
Lemak: 38,07g | Prot: 168,31g | Karb: 38,14g.
Makan Pagi: 三合一蛋白粉阿糖版（NIMA), 光泉 無加糖黑豆漿. Makan Siang: 海帶芽, 大陸妹, 義美 傳統板豆腐, 全聯 杏鮑菇. Makan Malam: 三合一蛋白粉阿糖版（NIMA), 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升). Camilan/Lainnya: 三合一蛋白粉阿糖版（NIMA), 光泉 無加糖黑豆漿. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rの新生活-持續瘦下去
|