Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1276 kkal
|
Lemak: 43,81g | Prot: 94,15g | Karb: 124,96g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Махеевъ Кетчуп Томатный, Смешанный Зеленый Салат, Soul In The Bowl Помидор Черри, Сыр Адыгейский, Куриное Филе, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Капучино. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Кабачки Тушеные, Мексиканская Смесь. Makan Malam: Soulway Протеин Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Творожная Запеканка с Манкой, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan AnutaBee
|