Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
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134,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 35,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
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2055 kkal
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Lemak: 93,84g | Prot: 206,13g | Karb: 98,99g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café con Leche, Aceite de Oliva, Tomates, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Makan Siang: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Pan de Centeno, Martiko Foie Gras Entero de Pato Mi Cuit, Aceite de Oliva, Hacendado Langostino Cocido, Aguacate, Hacendado Mozzarella Fresca , Tomates Cherry, Cogollos, Lidl Lomo Bajo de Añojo. Makan Malam: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cuidacol Fresa, Aceite de Oliva, Huevo, Mejillones al Vapor o Escalfados, Mercadona Atún en Aceite de Oliva (Escurrido) , Marinara Concha Fina, Hacendado Langostino Cocido. Camilan/Lainnya: Café. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan dieta_titos
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