Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1811 kkal
|
Lemak: 53,10g | Prot: 138,91g | Karb: 200,12g.
Makan Pagi: Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Makan Siang: Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сливки 10%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Птицефабрика Северная Печень Куриная, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры. Makan Malam: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Магнит Картофель, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Bombbar Pro Casein (Chocolate Milkshake), Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|