Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2015
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2046 kkal
|
Lemak: 62,11g | Prot: 66,64g | Karb: 293,07g.
Makan Pagi: Physalis, Erdbeeren, Blaubeeren, Seeberger Sultaninen, Bio Basis-Müsli, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett. Makan Siang: Rama Margarine, K-Classic Kochhinterschinken, Combino Spaghetti (Gekocht), Barilla Pesto Alla Genovese. Makan Malam: Stockmeyer Go Light Salami, K-Classic Cornichons, Stockmeyer Go Light Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Stauffenberg Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Eierplätzchen, Mikado Mikado Stäbchen, Toffifee Toffifee, Bonbons, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser, Classic Proaqua Apfel. lagi...
|
|
2883 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 30 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Mengemudi - 2 jam dan 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Kerja - 1 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vonnischatz
|