Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1111 kkal
|
Lemak: 26,94g | Prot: 84,82g | Karb: 88,71g.
Makan Pagi: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, ЯХК Хлеб Мультисид, Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Delissir Queso Fresco. Makan Malam: Dr. Diesel Пивной Напиток Вишня и Персик, Сухогруз Кольца Кальмара, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Fish House Тунец в Масле. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». lagi...
|
|
3228 kkal
|
Latihan:
Бассейн - 23 menit, Эллипсоид - 44 menit, Apple Health - 22 jam dan 53 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дашуля Мышляева
|