Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1326 kkal
|
Lemak: 65,11g | Prot: 101,77g | Karb: 78,67g.
Makan Pagi: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Перекресток Голубика, Artfruit Малина, Помидоры Черри, Яичный Белок, Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Топленое Масло Гхи, Салат Айсберг. Makan Siang: ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный. Makan Malam: Зея Птичье Молоко, Raw To Go Птичье Молоко. Camilan/Lainnya: Now Foods Омега-3. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya2865k
|