Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1277 kkal
|
Lemak: 39,36g | Prot: 52,71g | Karb: 191,79g.
Makan Pagi: Banane. Makan Siang: Alnatura Bio Räuchertofu, Golden Toast Vollkorn Toast, Gemüsesuppe. Setelah Makan Siang: Bananenchips, Getrocknete Aprikosen, Dattel. Makan Malam: Alnatura Bio Räuchertofu, Golden Toast Vollkorn Toast, Gemüsesuppe. Setelah Makan Malam: Birnen, Naturjoghurt. Camilan/Lainnya: Dattel. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena-wob
|