Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1826 kkal
|
Lemak: 76,44g | Prot: 65,42g | Karb: 246,15g.
Makan Pagi: Konpack Groch Łuskany Połówki, Banan, Suszone Nasiona Chia, Płatki Owsiane. Makan Siang: Bioway Seler Pieczony, Smażona Cebula, Bekon, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Orzechy Włoskie, Suszone Nasiona Chia, Gruszki, Jagody, Temar Jogurt Grecki Light. Makan Malam: Kaufland Pomidor Cherry, Castello Twarożek, Wasa Pieczywo Chrupkie Lekkie 7 Zbóż. Camilan/Lainnya: Wawel Trufle. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mglacina
|