Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1273 kkal
|
Lemak: 64,16g | Prot: 36,49g | Karb: 135,05g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Makan Siang: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Makan Malam: Добрый Апельсиновый Сок, Майонез, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареный Картофель. Camilan/Lainnya: Майонез, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Вареное Яйцо, Овсяное Печенье, Чай Несладкий, Голден Яблоко . lagi...
|
|
1867 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 12 menit, Tidur - 7 jam dan 48 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buga_ek
|