Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1463 kkal
|
Lemak: 84,18g | Prot: 104,14g | Karb: 87,66g.
Makan Pagi: Bushido Кофе Растворимый , Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Viola Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Makan Siang: Братья Караваевы Фрикасе из Курицы, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Makan Malam: Мясновъ Фрикасе из Курицы, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль Жареный, Viola Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artola73
|