|
Вау! Третий день отвесы. Интересно. Это после КД отеки сходят или потому, что вчера нагуляла 17000 шагов? В любом случае я очень рада. Такой цифры на весах не видела лет шесть.
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1264 kkal
|
Lemak: 44,76g | Prot: 116,64g | Karb: 96,62g.
Makan Pagi: Селедка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мистраль Перловая Каша на Воде, Яйцо Куриное. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Голень, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Makan Malam: Домик в деревне Творог 0,2%. Camilan/Lainnya: Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Перекресток Апельсины. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Мои поздравления 🎉🎉🎉 ☺️🙏за ваши старания пожинаете соотвествующие плоды👍👍👍удачи вам, продолжайте в том же духе👌😉
28 Feb 24 oleh anggota: Eva.fartovaya
|
Спасибо. Путь ещё долгий. Но уже много приятного.
28 Feb 24 oleh anggota: allaskvortsova1975
|
И после КД и 17.000 много как. Вы молодец 👍
28 Feb 24 oleh anggota: Veresk2323
|
Здравствуйте, что такое кд?
17 Mar 24 oleh anggota: balcugovaekaterina86
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allaskvortsova1975
|