Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1100 kkal
|
Lemak: 47,78g | Prot: 54,20g | Karb: 114,47g.
Makan Pagi: Окей Сыр Маасдам, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Makan Siang: Апельсин, Гречка, Запеченная или Жареная Форель, Винегрет без Масла. Makan Malam: Перекресток Ржаник с Брынзой и Зеленью. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Забава_SPb
|