Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
1102 kkal
|
Lemak: 35,66g | Prot: 55,44g | Karb: 141,57g.
Makan Pagi: Fibher芝麻優格碗. Makan Siang: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 家樂福 鰹魚鮮露, 健康廚房 柚香檸檬, 野人舒食 白花椰菜, 全麥饅頭, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, 中華 鹽滷豆腐, 7-11 蒸地瓜, 全聯 紅蘿蔔絲, 馬鈴薯. Makan Malam: 水煮蛋, 野人舒食 白花椰菜, 統一 阿Q桶麵 生猛海鮮風味. Camilan/Lainnya: 木瓜. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abbywu700
|