Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1228 kkal
|
Lemak: 36,64g | Prot: 76,76g | Karb: 159,38g.
Makan Pagi: Миофарм Омега-3, Solgar Liquid Vitamin D3, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Киви, Молочные Горки Творог 5%, Брест Литовск Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский. Makan Siang: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Тунец Желтоперый Филе, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Malam: Easy Product Псиллиум, Финик, Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Киви, Финик, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sun_alina
|