Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1552 kkal
|
Lemak: 38,56g | Prot: 91,91g | Karb: 209,54g.
Makan Pagi: Умные Сладости Желейные Конфеты Малина, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку. Makan Siang: Умные Сладости Желейные Конфеты Малина, Черкизово Корейка Фермерская, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Балтимор Кетчуп Цыганский, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Булгур (Вареный). Makan Malam: Яблоко Семеринка, Помидоры Черри, Помидоры Черри, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2020alina2005
|