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Yeah yeah yeah 🙂🙃🙂🙃🙂🙃
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58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
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2247 kkal
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Lemak: 51,12g | Prot: 102,84g | Karb: 335,93g.
Makan Pagi: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Makan Siang: Dinkel-Haferbrot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten. Makan Malam: Kichererbsen Wraps, Alnatura Schafquark Natur, Kaufland Rapsöl, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt, REWE Zwiebel. Camilan/Lainnya: REWE Kulturheidelbeeren. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
27 Feb 24 oleh anggota: Didi220
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28 Feb 24 oleh anggota: traeumerin46
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@traeumerin danke dir... Jetzt esse ich nichts auf das ich reagiere und schon geht das Gewicht runter. 😋 @didi oh ja...Ich freu mich wirklich, jetzt heißt es halten.
28 Feb 24 oleh anggota: SteffiEndlichICH
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Halten schaffst du auch Steffi😉👍
28 Feb 24 oleh anggota: traeumerin46
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Oh schön, Du bist beim "halten" angekommen. 🙂 Gut gemacht! 💮
28 Feb 24 oleh anggota: Rose.blume
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Du hast ja fast die 59 geschafft. Super! Ich drücke dir die Daumen, dass du das Gewicht halten kannst. ✊️🍀
28 Feb 24 oleh anggota: herbstfrau
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28 Feb 24 oleh anggota: RiraRya
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Ich danke euch sehr für euren Zuspruch und die Unterstützung! 💜 Ich gebe mein bestes und versuche es jetzt entspannt anzugehen. 🙃
28 Feb 24 oleh anggota: SteffiEndlichICH
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Entspannung ist das A und O...nur keinen Stress😉
28 Feb 24 oleh anggota: traeumerin46
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Jetzt bin ich insgesamt entspannt und versuche mir das zu bewahren auch bei kleineren Schwankungen. 😊
28 Feb 24 oleh anggota: SteffiEndlichICH
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Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
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