Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1593 kkal
|
Lemak: 83,08g | Prot: 62,61g | Karb: 114,70g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Магнит Груша Китайская, Ашан Колбаса Вареная Докторская, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Makan Siang: Пеликан Рис Отварной, Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Тушеная. Makan Malam: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Звениговский Колбаса Молочная, Лента Сыр Российский 50%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Помело. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|