Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1216 kkal
|
Lemak: 33,90g | Prot: 96,69g | Karb: 127,65g.
Makan Siang: Apfel, Aldi Milch 3,8%, REWE Bio Bourbon Vanillezucker, Sanct Bernhard Bio Chia Samen, Aldi Milch 3,8%, Kölln Haferflocken, Ja! Skyr Natur, Eisbergsalat, Zwiebeln, Rote Paprika, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Dodoni Feta. Makan Malam: Zwiebeln, Freshona Tomatenmark, Maggi Klare Gemüsebrühe, Karotten, Alnatura Rote Linsen. Camilan/Lainnya: ESN Flav'n Tasty Hazelnut Nougat, Milbona High Protein Drink Schoko, Zirkulin Flohsamenschalen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whohaparty
|