|
52,1
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1449 kkal
|
Lemak: 60,20g | Prot: 119,89g | Karb: 100,98g.
Makan Pagi: Аджика, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Руккола, Щавель, Шпинат, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Самокат Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Grovo Удобное Яйцо Белок, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Сыр Сулугуни, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Makan Malam: Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Grovo Удобное Яйцо Белок, Перепелиное Яйцо, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи. Camilan/Lainnya: Campina Сливки для Кофе 10%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|