Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1681 kkal
|
Lemak: 62,79g | Prot: 125,13g | Karb: 161,46g.
Makan Pagi: Самокат Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Магнит Каша Рисовая на Воде, Ермолино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Омлет с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Кофе с Молоком, Заливное из Курицы с Морковью и Яйцом*, Ананас (Консервированные с Соком). Makan Malam: Кофе с Молоком, Сырники из Рисовой Муки с Изюмом*, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Заливное из Курицы с Морковью и Яйцом*, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Изюм, Заливное из Курицы с Морковью и Яйцом*. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nakabluchkah
|