Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1858 kkal
|
Lemak: 87,88g | Prot: 155,95g | Karb: 113,34g.
Makan Pagi: Перекресток Апельсины, Звездный Сухари Ванильные, Бузулукское Молоко Сливки . Makan Siang: Суп Лапша Домашняя на Курином Бульоне МАА, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе Вареное, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Магнит Сулугуни, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Утолина Сердце Утиное, Утолина Желудки Мышечные Утиные. Camilan/Lainnya: Магнит Сулугуни, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%, Милка Белый Шоколад . lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|