Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1573 kkal
|
Lemak: 52,59g | Prot: 107,15g | Karb: 168,66g.
Makan Pagi: Пятерочка Апельсин, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Makan Siang: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Увелка Пшено Шлифованное, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Пятерочка Апельсин. Makan Malam: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Пятерочка Апельсин. Camilan/Lainnya: Семушка Тыквенные Семечки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ряба Майонез Провансаль Н, Global Village Молодой Горошек , Bonduelle Огурцы Маринованные. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|