Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1211 kkal
|
Lemak: 57,48g | Prot: 54,28g | Karb: 131,57g.
Makan Pagi: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Соусом Песто, Свекла Вареная, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Гек Сливки , Брест Литовск Сыр Королевский, Leor Пресервы Сельдь Атлантическая Солёная Филе-Кусочки в Масле. Camilan/Lainnya: Яблоко, Sula Конфеты. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _irinabest_
|