Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
2894 kkal
|
Lemak: 75,16g | Prot: 210,27g | Karb: 364,56g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, SPAR (55) Желатин, Магнит Банан, Миндаль Миндаль Сырой, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Карамель, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|